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我院开展第十六期心理健康知识技能培训

为普及心理健康知识帮助21级心理委员熟悉自己的工作职责以及提高工作能力,11月2日晚上,我院第十六期心理健康知识技能培训活动于第五教学楼1-3教室顺利举行。本次培训工作由校心理健康教育中心具体负责并组织实施,我院心理辅导老师罗贝贝、廖金花进行主讲。全体21级各班心理委员参加本次培训。


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图 心理委员心理健康知识培训现场


培训开始,心理健康中心主任刘云峰指出心理委员具有较强的专业性相关心理工作展开中具有举足轻重的作用。随后就工作任务、性质、要求等方面指心理委员应如何合理有效地开展工作。


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图 刘云峰介绍讲话


培训中,罗贝贝分别从心理委员的作用与优势、心理委员的职责与角色、心理委员的工作要领三个方面讲述了心理委员工作实务。其中,罗贝贝指出,心理委员在心理健康教育中是一个必要的存在,他们能够弥补辅导员和心理辅导老师的不足,可以潜移默化中改变同学之间的内部认知结构,陪伴身边同学温暖成长。


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图 罗贝贝主讲心理委员工作实务


在工作要领方面,罗贝贝着重解释了心理委员的大胆探索,并告诉心理委员们其工作联系的背后力量非常强大,主要要求心理委员们重在“倾听”并最好记住心理中心预约电话。最后,罗贝贝寄语各位心理委员,希望心理委员们能够怀着诚心、耐心、细心,打响大学生心理健康的保卫战。


随后,廖金花分别从工作对象与意识、工作素质与能力、工作技巧与方法三个方面向大家讲述心理委员工作技能培训。在讲话过程中,廖金花特别让心理委员们注意8个症状,从而提高危机识别能力,并通过四个例子让心理委员们更好地提高理解力,向求救者传递出“我在”的信息,要达到共情的效果从而更好地帮助他人。


图 廖金花下台主讲心理委员工作技能培训


同时,她一再强调心理委员只是作为助人者角色,心理委员们要先保护好自己,再尽力为他人提供帮助。最后,廖金花指出,尽管生活一团糟,但总有一束光会照亮我们,心理委员们要把自己当别人、把别人当自己、把别人当别人、把自己当自己,达到理解、支持、尊重、悦纳的境界,这样才能更好地完善自我和帮助他人。


文字:邓念 卢雅 文诗嫣

图片:邓念

编辑:邓念 卢雅



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